Gymnastique Sportive : dès 5 ans

Le lundi de 16h15 à 18h15 : de 2017 à 2014 niveau 2
Le lundi de 18h15 à 20h15 : dès 2013 niveau 2
Le mercredi de 13h30 à 15h : de 2020 à 2018 initiation
Le mercredi de 15h à 16h30 : perfectionnement
Le vendredi de 16h15 à 17h45 : de 2017 à 2014 niveau 1
Le vendredi de 17h45 à 19h15 : dès 2013 niveau 1
Début des cours la semaine du 8 septembre

La gymnastique sportive est une discipline de précision nécessitant un bon contrôle de son corps. Cette discipline s’adresse autant aux garçons qu’aux filles. En effet, les filles pratiquent le sol, les barres asymétriques, les sauts et la poutre. Les garçons pratiquent le sol, les barres parallèles, les sauts, le cheval d’arçon et la barre fixe. La gymnastique sportive développe les capacités suivantes :

• Souplesse musculo-articulaire,
• Puissance musculaire-explosive,
• Équilibre, contrôle de la latéralité et coordination,
• Persévérance à répéter un geste,
• Concentration et volonté…

Nombre limité !!!